2024-03

こんにちは。Shoyoです。今日は夢や目標を持つことの利点についてお話をしていきます。私が考えるメリットはタイムパフォーマンスの向上です。つまり、時間を有効に使うことです。私たちに平等に与えられるもの、それは時間です。与えられた時間を最大限...

2週間ぶりにランニングをしたら背中を痛めました...二日に一度、30分ほど走っているのですが、ここ最近は走る時間を作れずにいました。先日、２週間ぶりにランニングを終えて自宅に戻ってくると急に背中に痛みがありました。数時間で痛みは治まると思っ...

こんにちは。Shoyoです。このブログでは、日々生活の中での学びや気づきを経て少しずつ前進できるような内容をお届けしていきます。あなたの将来の夢、今の目標はなんでしょうか？まだ決まっていない、わからないという人には目的に向かって行動する素晴...