仕事 休みましょう
長時間労働は疲労を蓄積させ、浪費や感情のコントロールの低下を引き起こす。意志力が弱まり、衝動的な買い物が増え、ストレス耐性も低下する。仕事のパフォーマンスを維持するためには、適切な休息が必要。早めに帰宅し、食事・入浴・睡眠を十分に確保することで、心身の健康を守ることができる。
仕事
仕事
仕事
仕事
仕事
仕事
仕事
仕事
仕事
仕事