仕事 模索しましょう
若手社員の退職理由には労働環境への不満が多いが、環境のせいにすると転職先でも問題が続く可能性がある。下柳選手の言葉を参考に、継続する方法を考え、退職前に自身の適応力を見直すことが重要である。
前進
仕事 
前進 調節しましょう
寒暖差の激しい季節には、服装選びが重要です。薄着だと免疫低下で風邪を引きやすく、厚着すぎると汗で体温が下がることも。調整可能な服装を心がけ、適切な体調管理を意識しましょう。
前進 遊びましょう
遊びによって、創造力を活性化し、ストレスを軽減し、社会性や学びの基盤を育て、幸福感を高める。特に学生の方には、今だけの時間を大切に遊びに専念して、未来を充実させる準備をしてほしい。ただ、遊びすぎには注意。
前進 時間を買いましょう
時短商品で時間を「買う」重要性を述べる。著者は電動歯ブラシで歯磨き時間を短縮し、朝食や睡眠時間を確保した。費用以上に時間の価値を見出し、効率的な選択を推奨する。
仕事 教わりましょう
学びには教わることが重要だ。プロからの指導で効率的かつ正しい方向に進むことができる。目標達成に関して、実際に成功の経験者に教わることで確実な成果を得られる。
仕事 リスクを取りましょう
成果を出すには適度なリスクが必要である。確実な目標は退屈を招くため、挑戦的な目標を設定し成長を目指しましょう。成功と失敗のバランスを考えながら適切なリスクを取りましょう。
仕事 メリハリをつけましょう
ONとOFFの切り替えが重要で、着替えを通じてメリハリをつける方法を提案する。全力で取り組み、しっかり休むことを意識し、日常生活で自然に切り替える工夫を大切である。
仕事 マイペースでいきましょう
仕事が遅くても確実に仕上げることは強みである。他者との比較に焦らず、じっくりと慣れて速度を上げましょう。マイペースな取り組みが必ず結果につながる。
前進 前進しましょう
共通テストを終えた皆さんに伝えたい。結果に落胆することもあるが、未来は行動次第で変えられる。大学生活の中で自ら選択し行動することで、貴重な経験を積むことができる。前を向いて進んでいきましょう！
仕事 伸ばしましょう
人の成長には長所を最大限に伸ばすことが重要である、短所克服の意義もあるが、自信を持てる強みを把握して伸ばしながら、努力と忍耐で自己成長を追求する姿勢を忘れないでほしい。