量を増やしましょう

仕事

 皆さんは物事に取り組みにあたり、質と量どちらを重視していますでしょうか。多くの方は両者を大事にする、つまり最初から効率化を意識しているのではないでしょうか。もちろん、質も量も向上させるのは最終的な理想です。しかし、はじめから効率を求めていては定着を図るのは難しいと考えています。まずは量を意識して、それから質をあげる。この順序が大切です。

 量を増やさずして、はじめから質を追求するとどうなるでしょうか?自身のやり方、方法を確立せずに上達を目指すことになります。ゲームで例えるなら、プレイ時間が短いのにeスポーツ大会に挑む、感じでしょうか。上達の度合いは人それぞれですが、多くの人はある程度の練習する時間を経て、操作をマスターしていくはずです。最初から効果的な操作方法を見つけるのではなく、実際に操作してみてあるいは上手なプレーヤーの方法を学ぶなど試行錯誤しているはずです。勉強でもある程度勉強時間を確保した後、自身に適した勉強方法を取得していきます。様々なやり方を模索した上で、質の高い方法を厳選していく方が効果的と言えます。メジャーリーガーの大谷翔平選手は毎日10時間の睡眠時間を確保しているようです。「睡眠は質より量」と述べており、量を確保する重要性がうかがえます。

 今回は量を増やしていくことの大切さをお伝えしました。私もブログの投稿頻度が少ないので、まずは量を増やしていこうと思います。皆さんも勉強や仕事など取り組んでいることの量を増やしていきましょう。はじめは難しくても、皆さんの努力は実力になってくれます。一緒に頑張りましょう!

【今日のススミ】今日の「量を確保する」ことについて投稿する際に、高校時代の友人を思い出しました。彼は部活動も毎日熱心に取り組み、学業の成績は学年トップでした。一度、毎日どのように過ごしているのか、聞いたことがあります。彼は「勉強時間はとりあえず量を意識している」と言っていました。先ほど大谷選手の例を挙げましたが、トップを走り続ける人たちは「量の重要性」を意識しているのかもしれません

自己紹介
Shoyo

◆ はじめに
はじめまして、Shoyoです。
大阪府出身。国立大学薬学部・同大学院を卒業し、現在は製薬会社で働いています。 日々の仕事に前向きに向き合いながら、自分自身が成長していく過程を記録したくてブログを始めました。 「昨日より今日、今日より明日」を合言葉に、少しずつでも前へ進むことを大切にしています。

◆ 趣味
• マラソン / 登山 / 音楽 / 読書 / ラーメン巡り
 体を動かすことも、本を読むことも、どちらも自分を整えてくれる
 大切な時間です。

◆ これまでの夢
子どもの頃は プロ野球選手 に憧れ、学生時代は創薬研究者を目指していました。
夢が現実なった今でも新たな目標に向かって進み続けています。
夢が変わっても、「努力して前に進む」という軸はずっと変わりません。

◆ 今の夢
• 感謝される人になること
• いつか本を出版すること
 誰かの役に立てる人間でありたい。
 そして、言葉を通して誰かの背中をそっと押せるような本を書きたいと思って 
 います。

◆ 趣味の目標
• フルマラソン:3時間30分切り(PB 3:40)
• ハーフマラソン:1時間20分切り(PB 1:30)
  仕事と両立しながら、コツコツトレーニングしています。

◆ 愛読書
• 『神様のカルテ』
  何度読んでも心が温かくなる、大切な一冊です。

◆ 最後に
とにかく前へ。
猪突猛進で、これからも日々を積み重ねていきます。

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